• 法网难逃!原平交警成功告破2.28肇事逃逸案 2018-03-28
  • 交钱容易退钱难 老年人旅游千万别贪便宜 2018-03-28
  • 旅日熊猫宝宝“香香”将与公众见面 对镜头不露怯 2018-03-28
  • Центральный паритетный курс юаня к доллару США снизился на 199 базисных пунктов 2018-03-28
  • 《中国新相亲》引热议 择偶,父母把关是否更靠谱? 2018-03-28
  • 中国留学生对西方认识发生巨变:海外生活与预期相差甚远 2018-03-28
  • 人工智能高歌猛进,人才从哪儿来 2018-03-28
  • 南江县审计局回乡宣讲:乡贤乡友乡亲恳谈会 2018-03-28
  • 金刚芭比公主抱孙悦 大圣“花容失色” 2018-03-28
  • 3万元婚介费难觅如意郎君 女子要求婚介公司退款 2018-03-28
  • 张又侠参加全国政协军队特邀组联组讨论 2018-03-28
  • 舞神保安刷爆朋友圈 会多民族舞已跳30多年 2018-03-28
  • 万家品质生活(519195)主页 2018-03-28
  • 验孕试纸准不准 看你操作好不好 2018-03-28
  • 栖霞市寺口镇:科技培训助推果农增收 2018-03-28
  •          
    10.0 62人评分
    字数:17.1万
    点击:208.2万
    分类: 心理学
    标签:

    用户还喜欢

    • 自卑与超越

      江苏快三玩法 www.dfc816.club 自卑与超越

      【美】阿弗雷德.阿德勒

      《自卑与超越》是个体心理学的先驱阿德勒的代表作,作者从探寻人生的意义出发,启迪我们去理解真实的生命意义。他告诉我们,理解一个人,就要从他的过去入手,而一个人的生活风格,则是与他对于过去经验的认识和理解相一致的。自卑并不可怕,关键在于怎样认识自己的自卑,克服困难,超越自我。阿德勒曾是弗洛伊德的弟子,在《自卑与超越》中,关于记忆和梦的探讨,作者也参考了精神分析学派的观点,并提出了自己的意见。针对教育、家庭、婚姻、犯罪等社会性问题,作者也在《自卑与超越》中提出了十分有价值的观点。

    • 自控力

      自控力

      【美】凯利·麦格尼格尔,王岑卉

      如果你想让生活变得更美好,就从自控力入手吧。自控力强的人能够更好地控制自己的注意力、情绪和行为,更好地应对压力、解决冲突、战胜逆境,身体更健康,人际关系更和谐,恋情更长久,收入更高,事业也更成功。如果你总拖到结尾才开始工作;总是月光,每月透支;想放松一下,却熬夜上网;一直想减肥,总是挫败;那么《自控力》就是专门为你而写的。只需10周,成功掌握自己的时间和生活。提高自控力的有效途径,在于弄清自己如何失控、为何失控。

    • 你就是脸皮太薄

      你就是脸皮太薄

      【美】莉儿·朗蒂

      ◆卡耐基教会你沟通理论,《你就是脸皮太??!》教会你如何实践。全美第一人际沟通培训大师莉儿?朗蒂最著名的代表作?!簟杜υ际北ā烦┫馧o.1!《华尔街日报》畅销榜No.1!美国亚马逊畅销榜No.1!◆《你就是脸皮太??!》被誉为全效提高沟通里的经典教程。你就是因为脸皮不够厚,凡事犹豫退缩,才把好事全都搞砸!?当初你脸皮厚一点,告诉上司“这个项目我做得很好”,你的工资早就不是这个数;?当初你脸皮厚一点,勇敢参加新领域、新朋友的聚会,你的人脉早就广了一大圈;?当初你脸皮厚一点,大胆对Ta说“我就是喜欢你”,Ta的芳心早就非你莫属……只要脸皮厚一点点,现在你就能跨出一大步。就像你经常听到的老话:“脸皮厚一点,没什么大不了,自然而然说出来就好了?!笨朔咔有睦碇恍枰饧虻サ囊恍〔?,但这一小步对很多人来说却难如登天。本书浓缩了国际知名人际交往专家莉儿?朗蒂提供的85个克服羞怯心理的秘诀,帮助你直取本来就属于你的人脉、爱情和晋升机遇。你不比任何人好,也不比任何人坏,你就是脸皮不够厚而已!别再因为害羞而错过,只要你想改变,就能改变一切。

    • 你所谓的稳定,不过是在浪费生命

      你所谓的稳定,不过是在浪费生命

      李尚龙

      《你所谓的稳定,不过是在浪费生命》是继百万畅销书《你只是看起来很努力》后,中国优质新偶像李尚龙写给所有怀揣梦想、逆风奔跑的年轻人的激励之书。不要为了户口丢掉生活,为了稳定丢掉青春,为了平淡丢掉梦想,因为你所谓的稳定,不过是在浪费生命。

    • 洗脑术:怎样有逻辑地说服他人

      洗脑术:怎样有逻辑地说服他人

      高德

      这是一部让你变得更加聪明的书,它是一场头脑风暴,注定改变你的思维逻辑。作者结合15年经验5万份资料3000次实验调查,从心理学上解读世界各隐秘部门、知名的领导人物都是通过什么样的手段、理念与程序把自己变成一个宗教,在跟不同的角色合作时都能有逻辑地说服对方、说服一个团队甚至说服一个国家,这里面到底隐藏着怎样的秘密。同时,作者让你从本质上全面了解洗脑真相,让你能够从根源上学会区分:什么样的洗脑是一种激励,什么样的洗脑是个美妙的陷阱,作为我们个人如何获取“洗脑术”里的正能量,并巧妙运用到人际沟通、高端谈判、公关?;?、品牌营销、企业管理、情感对话等日常生活的方方面面!

    自控力:和压力做朋友

    自控力:和压力做朋友【美】凯利·麦格尼格尔  著

    作为一名健康心理学家,凯利·麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力,并在生活中做出积极的改变。多年来,通过观察学生们是如何控制选择的,她意识到,人们关于自控的很多看法实际上妨碍了我们取得成功。
    麦格尼格尔吸收了心理学、神经学和经济学等学科的最新洞见,为斯坦福大学继续教育项目开设了一门叫做“意志力科学”的课程,参与过这门课程的人称其能够“改变一生”。这门课程就是《自控力》一书的基础。
    本书为读者提供了清晰的框架,讲述了什么是自控力,自控力如何发生作用,以及为何自控力如此重要。本书以“在压力下好好生活”课程为基础,目的是转化人们的思考方式,与压力共舞,善用压力,过上有意义的生活。 [展开] [收起]

    作者简介

    凯利·麦格尼格尔教授(Kelly McGonigal, Ph.D.)是斯坦福大学备受赞誉的心理学家,也是医学健康促进项目的健康教育家。


    她为专业人士和普通大众开设的心理学课程,包括“意志力科学”(The Science of Willpower)和“在压力下好好生活”(Living Well with Stress),都是斯坦福大学继续教育学院历史上最受欢迎的课程。


    她还为《今日心理学》(Psychology Today)杂志网站开设了“意志力科学”博客。她目前居住在加利福尼亚州的帕洛阿尔托市。

    评论(107条)

    为该书打分

      Hi,,